孩子过了1岁就不应该在入睡前进食

2021-10-14 本站作者【字体：大中小】

1岁多的宝宝夜里喝着奶入眠，乃至深夜起來补餐一顿，是十分广泛的状况。“这也是普遍的育儿教育错误观念。”医生说，小孩过去了1岁，也不应当在入眠前行食，以防危害肠胃一切正常运行。“小孩睡觉时吸进的没有奶，只是气体，非常容易造成肚胀、消化不好。”医生说，小孩1岁之后，临睡前一两个钟头就应终止进餐，父母一定要“绝情”。

医生提议，可采用阶段性戒掉的方法：先戒深夜吃奶，再戒睡前喝奶。针对睡前不吃奶就哭闹的宝宝，可采用“减药、提早”的方法，比如习惯性夜里9点吃奶的小宝宝，可逐渐提早到夜里8点半、8点……每一次都降低进餐量，直到和晚饭同歩。假如孩子哭闹，父母要抱起来抚慰，对比较大小孩能够跟他讲“小宝贝睡觉前也不吃奶”、“别的孩子都不太喜欢睡前喝奶”等大道理。与此同时，大白天提升宝宝的运动量，摄入食材更丰富，入眠前陪小孩说故事、玩游戏，让小孩“忘掉”睡前喝奶。

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