2021-10-09 本站作者 【 字体：大 中 小 】
1、绿茶叶
绿茶叶能够减少身体的碳水化合物、甘油三酯的成分，降血脂、血糖值，除此之外绿茶叶中常含的苯茶酚成份，可抗氧化性，让血液循环系统更为畅顺。
方式：数据信息说明，每一个人每日一定要喝上10杯绿茶叶，才可以被血夜消化吸收，这基本上难以完成，因而能够将绿茶叶碾成粉末状，与小麦面粉相配搭，作出吐司面包或者小点心。
2、大黑豆
大黑豆可加速人体的基础代谢，清理血夜内毒素，让女性面色红润，均衡激素，这都得得益于大黑豆中所包含的原花青素，是多酚类化合物的化学物质，针对健康保健血夜有十分非常好的实际效果，且易被血夜消化吸收。
方式：将120G的大黑豆添加200ML的水，泡浸12钟头，用中小米手机煮5分鐘，随后将二者分离，用黄豆煮饭，豆汤作为日常饮品，持续服食三天就可以提高血细胞的反复功效。上一页1234下一页
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