腹腔气血不通的病症

1、体质虚寒。(畏冷容易出汗、寒热往来、手脚冰冷)

2、男科病、妇科疾病。(前列腺肥大、前列腺炎症、经痛、月经失调，有血团)

3、内分泌失调难题。(肌肤黯淡、不光滑、起斑、起痘)

4、胃肠不好。(严重便秘、拉肚子、腹疼、腹胀)

5、肥胖症、肌肉无力、松驰、乳房委缩外伸等。

6、免疫力低下，变老的快。

7.不孕不育症，体寒等。

为了更好地减轻腹腔气血不通，能够敲打腹腔来输通筋脉。

敲打腹腔的恰当方式

手掌心敲打腹腔以及两边(带脉)，平躺或者站着都能够。

每日可以保证敲打10—三十分钟最好是了。有些人一看这一数据，都感觉手酸了，确实腹腔是不易起痧的，这时候人们就可以依靠敲打棒或拍痧手了哟，起痧快，又舒服。

具体做法如下所示：

1.手握着半拳用曲起來的大半个手指头背和手掌心挨近手腕子处去拍腹部。幅度自个把握，留意是拍，并不是猛击！拍到一定時间，觉得到肚子发热，里边有物品仿佛在颤动，这时能够接着用此技巧。

2.还可以手掌心拍，渐渐地下大力气，幅度不足者起痧慢!或是要再注重，敲打并不是猛击，敲打有脆响声，猛击是闷钝声。

一般来说，敲打能量适合得话，十分钟上下，腹部便会咕噜噜响，逐渐放臭屁。再再次拍两三分钟，会觉得有点儿便感，可再次拍。不一会应当就可以去卫生间排便了。腹部应会产生大面积的黑青包、紫红色痧，这就意味着你身子里积累了很多废弃物。

敲打腹腔还可处理一些别的难题，例如膝关节肌腱炎和膝盖滑膜炎、失眠症浅眠、心悸胸闷等。