2021-10-09 本站作者 【 字体：大 中 小 】
秋天天气干燥，沒有夏天那麼躁热，却又沒有冬天那麼湿冷，一旦医护不周到便会产生许多 小问题。下边为我们介绍几类适宜秋天美容养颜的蔬菜水果，多吃有益身体健康。
连藕
连藕有通便功效，能促使身体废弃物迅速排出来借此净化处理血夜。连藕热冷服用皆适宜。生藕性寒，有清火除烦之功，尤其合适爱起痘痘的女士。连藕煮开后由凉变温，有健脾养胃补阴，健脾胃益气补血的作用，是一种非常好的进补上品，尤其适用于因脾胃虚弱、气血两虚而主要表现为脸部皮肤干燥、脸色素淡的人。
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