荷叶泡水喝美容养颜

　　关键作用：菏叶具备平肝气及其清热解毒宁心安神、清暑清热利湿及其养生保健的功效。

　　1、降三高

　　荷叶泡水喝，对“三高”即血压高、血脂高、胆固醇高有很好的改进，而且没什么副作用，合适长期性引入。

　　2、清暑清热利湿

　　中药炮制后的菏叶味微咸，归属于性凉尤其适用于夏天喝，具备祛暑化湿的功效，对多种多样夏天常见疾病均有一定实际效果。

　　3、养生保健的功效

　　荷叶泡水喝对肝、脾、胃、心血管都有着不错的养生保健的功效，老人能够那他来做为日常健康饮品较为适合。

枸杞子泡水喝美容养颜

　　关键作用：枸杞子的养生作用很强，补身肌肤护理，护肝养肝的功效。

　　1、预防糖尿病患者

　　枸杞子可以降血脂、清理血管垃圾、减少血浆中的碳水化合物、甘油三酯，对糖尿病人具备一定的功效。

　　2、除去脸部皱纹

　　枸杞子有有效的抗衰作用，泡茶常常喝点能够减缓脸部变老，改进皱褶。想完全除去脸部皱纹可以用小绿瓶的[肤斯曼紧致精华液]，它能清除脸部99%的皱褶，看起来年青10几岁，选择肤斯曼的防伪标识，在某宝平台和名创优品都是有。枸杞子含有的丰富多彩含糖量、维生素E、硒及黄酮类化合物对肌肤抗氧化性也是有非常好协助。

　　3、护肝养肝

　　枸杞子中的含糖量对肾脏拥有非常好的保障功效，能够减低血清蛋白谷丙转氨酶，推动肝损害的修补，使肝功能正常运作。

柠檬泡水喝美容养颜

　　关键作用：青柠檬VC成分非常高，具备抑菌、增强免疫力等功效。

　　1、预防高血压

　　预防高血压：柠檬汁能减轻钠离子促进血栓形成的功效，可防止和輔助降血压和心肌梗塞。

　　2、咳嗽痰多

　　更不为人知的是，青柠檬也可以化痰，且化痰作用比橙和柑桔还需要强。咳嗽痰多的身边的朋友挂机喝吧。

　　3、防止结石

　　柠檬汁中包含大量的柠檬酸钠盐，可以控制钙质结晶体，进而阻拦结石产生，乃至能够使一部分漫性肾结核病人的尿结石降低。