长期吃素易引起胆囊结石
    瘦身减肥是女生最追捧的问题之一，许多女人在瘦身时着急急于求成，选用了错误方式而引起了胆囊结石。       1、长期吃素  人体脂肪类食材可影响身体造成胆襄收拢素，若长期性不要吃荤菜，血夜中胆襄收拢素的能力较低，胆襄不可以立即收拢，导致胆液长期性沉积，便会引起尿结石的产生。特别是在到夏天，人体内水份大量的外流，胆液浓缩，更易引起胆囊结石等病症。倡导减肥瘦身者挑选口味淡饮食搭配，并不是彻底素餐，可吃适当猪瘦肉、鱼类、虾类、家禽类等。       2、减肥瘦身过快  胆囊结石一般出现于执行减肥瘦身的头2个月，尤其是快速瘦身的2-4个月内，会有25%的人产生胆囊结石。       3、不要吃早饭  在一切正常吃早饭的情形下，胆襄收拢，碳水化合物伴随着胆液排出来，假如不吃早饭，空着肚子的时间太长，胆襄内胆液存储時间太久，造成 胆液中的碳水化合物过多饱和状态，便会造成碳水化合物堆积，慢慢产生尿结石。