绝品松籽

　　松籽是红松树的果子，又被称为海松籽。松籽含人体脂肪、蛋白、糖类与碳水化合物等。松籽既是至关重要的中药材，久食运动健身心，滋养肌肤，益寿延年。明代李时诊对松籽的药用价值曾给与很高的点评，他在《本草纲目》中说道：“海松籽，释名新罗松籽，味道甘小无毒性；主冶关节风，头眩、死去肌、泛白、洒水气、润五脏、逐风痹凉气，虚羸少气补不够，肥五脏，散诸风、湿胃肠，久服身轻，益寿延年青春不老。”

　　可食，可做糖块、点心辅材，还可代食用油服用。松子油，除可食外，或是干漆、皮革制品工业生产的主要原材料。松籽皮可生产制造染剂、活性碳等。总而言之，松籽是林地经济价值很高的一宝。在我国是出入口榛子仁的关键我国，齐齐哈尔是红松子的主产地。味道：松籽，性温，味甘。具备补肾填精、益气养血润肠通便、润肠润肠、止咳润肺等功效。

　　营养成分：松子的营养使用价值很高，在每豪克松籽肉中，含蛋白16.7克，人体脂肪63.5克，糖类与碳水化合物9.8克及其矿物钙78mg、磷236mg、铁6.7mg和不饱和脂肪等营养元素。服用：松籽以炒食、烹煮为主导，无论年迈青春年少，皆可食。

　　作用：松籽内富含大量的的不饱和脂肪，常吃松籽，能够增强体质，尤其对老龄体弱多病、腰疼、严重便秘、晕眩、小孩生长发育生长迟缓均有补肾填精、益气养血润肠通便、滋补养生运动健身的功效。医治燥咳、呕血、严重便秘等病。

　　《日华子本草》载“逐风痹凉气，虚羸少气，补不够，润肌肤，肥五脏”。《玉楸药解》载“止咳润肺，润肠润肠，电源开关逐痹，泽肤荣毛”。由此可见常吃松于能益寿延年、美容护肤。凡脾胃虚大便糖稀、肾透支频繁遗精、湿痰甚至均不能多食。

　　以上内容转载互联网技术，并不表示本网站赞成其观念和对其真实有效承担。