各种各样肉类食品都是自身的最佳拍档
    牛肉配姜片、鹅肉配淮山药……实际上，各种各样肉类食品都是自身的最佳拍档，只需配搭恰当，就可以提高菜式的饮食疗法作用。       1、牛肉配姜片  牛肉可补气补血、温肾气，姜片有止疼祛风湿等功效，与此同时姜片既能去腥臊味，又有助牛肉通阳祛寒之手。二者配搭，能冶疗腰部冷痛、四肢风湿病痛疼等症。       2、鸡脯肉配板栗 鸡脯肉健脾造血功能，板栗健脾胃，二者配搭有利于营养成分消化吸收，身体造血功能功能也会随着提高。用母鸡煨板栗，营养成分味美，老少皆适宜。       3、鹅肉配淮山药 家鸭补阴，具备清热利湿止咳化痰之作用。淮山药的滋阴作用更强，与鹅肉同食，能除油腻感，润肺实际效果也更好。       4、鱼类配水豆腐 鱼类和水豆腐全是高蛋白的食物，但含有蛋白和碳水化合物构成都不是很有效。如水豆腐蛋白欠缺蛋氨酸和磷酸氢钙，鱼类蛋白则欠缺苯丙氨酸，若将这两种食材同吃，就可以扬长补短，使蛋白的构成趋向有效。