喝矿泉水会损失营养成分缺少钙吗？
　　近日，有关“喝矿泉水会损失营养成分”“喝矿泉水会引起缺少钙”的观点在网络上流行颇深。事实上，矿泉水是安全性、环境卫生、没害的，食用矿泉水不容易立即导致营养成分欠缺。   　　尽管矿泉水根据正确处理之后，钙、镁、钾、钠等身体必要的矿物质原素明显降低，可是大家饮水的首要目标是因为填补水份，而不是为了更好地补充维生素。由于水可为身体带来的矿物和营养元素只占身体所需矿物和营养元素总产量的1%。假如想根据多喝水来填补矿物，还比不上立即吃些蔬菜水果见效快。吃一般的一顿饭就比喝几桶水填补的矿物要多许多，食材才算是获得营养元素的具体来源于。