小孩体质虚弱，人体抗病性能力较差，有时候见风着凉，就发烧感冒干咳；稍食生冷食物油腻感饮食搭配，就消化不好，乃至腹疼、拉肚子。有一些小孩，人体干瘦，头发枯黄，情绪不稳定，稍不如意意，大吵大闹，并且长期性偏食挑食。小编从业中医儿科临床医学工作中很多年，对于小孩脏器柔嫩，易受风邪侵蚀，及其小孩成长阶段中“饲养难”，生病后“灌药难”的难题，制“芦根乌梅汤”作为小孩日常健康保健方，最适合l~6岁小孩服食。

　　中药方剂构成：芦根20克，乌梅干肉10克，大黑豆30克。之上诸药，加沸水600~800mL泡浸20分鐘，慢火烧开20分鐘，用医用纱布过虑后，得300mL药水，加入白砂糖适当至酸甜可口才行(不能过甜)。每一次服50~100mL，每日3次，每日1剂。嘴唇红、小便发黄，乃至出鼻血者，加白茅根20克；偏食、食欲不振情况严重，加鸡内金15克。

　　上边煎出后，口味优良，服后都没有其他独特副作用。小孩特别是在喜爱服食，服后食欲大好。这时父母要需注意正确引导小孩多食营养丰富、非常容易吸收的正餐，不必吃生冷食物、油腻感、腥臊饮食搭配。身心健康饮食网 www.foodwang.com