肝火旺盛喝些黄菊花猪肝汤
    日常日常生活常常有一些人爱生气、爱发脾气，实际上这种情形大多数是由肝火旺盛导致的。中医学觉得，肝气是肝风的表达形式，肝火旺盛便是肝的气血亢盛主要表现出來的热象，当身体阴阳失调，失去一切正常暗藏作用，便会造成上火症状。肝火旺盛的人会出现头晕目眩、面部潮红眼赤、心慌气短失眠症、食欲饮食搭配、胸闷气短肚胀、口苦口臭爱生气等病症。       在中医药学中，饮食疗法也是很重要的一部分，要清肝火、平肝气，能够挑选吃一些小动物的肝部，如牛肝。而中药材黄菊花具备散风清热解毒、清热去火、护肝降火的作用，可以减轻肝气太旺导致的口苦口臭、头疼、咽喉疼痛等病症。二者共用，能够具有去肝火的功效。具体方法是：将牛肝300克、黄菊花30克（用绷带包好）一起煮，等牛肝烂熟，吃肝喝汤水就可以。