常见中药零食的服用常见问题
　　1.阿胶枣。阿胶糕和大枣都是有补阴、益气养血、补血补气的功效，很受女性的钟爱。阿胶枣确实有滋补的功效，针对气血虚或气血两虚的人有一定益处，能改进面色苍白、浑身无力、经常犯困等病症。但阿胶枣偏性温，对身体有寒湿的人不宜。假如舌苔厚、腻、黄，大便干结，爱容易上火，那么就应少吃阿胶枣。   　　2.仙草冻。含有的中药材成份是龟板和伏苓，因为具备清热解毒、祛毒、去湿气的养生作用，再再加上通道滑滑嫩润，很受大家喜爱。但是，龟板属寒凉，脾胃虚弱者、经痛的女生应少吃，孕妈妈谨慎使用。此外，吃了仙草冻别立刻饮茶。   　　3.广东凉茶。现如今的现代人精神压力大，再再加上鸡鸭鱼肉、喜辣的饮食搭配习惯性，让一类以“降火”为产品卖点的凉茶饮料很是热销。这类饮品里加入的黄菊花、金银花茶、白茅根、夏枯草等中药材成份，大部分都是有清热解毒、祛毒的功效。针对高血压、眼睛干的人而言，广东凉茶特别适合；但是，肠胃孱弱、食欲不佳、大便粘稠的人，就不能喝过，不然只能让情况加剧。   　　4.红糖姜茶。原是南方小吃，近些年制成零食也渐渐被东北人接纳。姜的营养价值很受中医学青睐，有养胃、散寒的功效。身患寒症发烧感冒或非常容易晕船的人，身旁备些红糖姜茶，能发挥不错的减缓功效。养生专家强调，正由于姜的性温大，针对喉咙痛、眼睛干、大便干燥、爱容易上火的人就不太适合了。这一原理也适用山参糖，尽管山参补气血效果非常的好，但因为性温大，也不宜身体素质热、上火的人。   　　5.茯苓饼、润喉糖。伏苓药效平静，基本上适用全部身体素质的人，能够安心吃。对于润喉糖，因为在其中所含香薄荷成份非常少，此外大家一般只能含几颗润润嗓，不容易造成显著的药品功效。   　　伏苓具备利湿的作用，针对四肢浮肿、小便不畅等病症有一定的食补使用价值。但一些茯苓饼中有纯蜂蜜、白糖等原材料，造成 在其中糖份较高。因而，血糖高者应尽量避免吃或不要吃，消化不好者也不必多吃。   　　6.茯苓。茯苓具备健胃消食、理气、化痰、理脾的作用，茯苓中包含的黄酮类化合物针对维护心脑血管病有一定的功效。茯苓还能够推动唾沫的代谢，一些患者在吃药过程中有可能会口干舌燥，吃一些茯苓能够很高效地减轻，生津解渴。   　　通过生产加工的果脯茯苓，尤其是九制陈皮因为其制作工艺和方式，促使在其中含盐度较高，肾炎病人和高血压病患都需要注意，不必过多服用造成 醋酸盐摄取太多。医师提议茯苓每日摄取量不超过30g，沒有通过生产加工的药用价值茯苓用于泡水喝功效更强。