洋葱的功效与作用：圆葱也有这种作用
　　 圆葱对我们人体的益处坚信许多小伙伴或是多多少少有些熟悉的，如今气体里边的多种病菌令人束手无策，医生介绍大家日常日常生活常常吃洋葱能够带来给消化道做清洗的功效。除开这种，圆葱还有哪些作用呢？   　　 1、圆葱有退热的作用，这就是圆葱的营养成分决策的。圆葱里带有一种油溶性蒸发化学物质，因此，在大家吃洋葱的情况下，一直觉得有一种辛辣食物的味儿，这类成分能够发挥杀菌消毒的功效，能够防止流感的侵蚀。   　　 2、圆葱的口味与众不同，能够提高人的胃口，在夏天，由于气候的缘故，很多人会发生食欲不佳的状况，这个时候可以吃一点圆葱，来健脾养胃。   　　 3、在圆葱里带有营养元素硒，圆葱的营养成分决策了它有抗衰的功效。硒是一种较强的抗氧剂，因此，常常吃一些圆葱，能够具有养颜美容的实际效果。   　　 4、在圆葱里带有一种名字叫做“栎皮黄素”的营养成分，它是一种纯天然防癌的物质之一，因此，常常吃洋葱，还能够发挥防癌的作用。   　　 圆葱吃法   　　 圆葱生熟菜均可，可作蔬菜水果或调味品服用，生鲜或脱干制干均宜。圆葱常被放到汤、水果沙拉、吐司面包、炖食、蛋奶酥、生日蛋糕等食物中，还可以用以烤、炸、熏、蒸或直接生吃。用小火渐渐地熬成的法国的洋葱汤已成为了包含英国以外的很多我国的名菜汁，法国的油炸圈状圆葱乃至可与法国的的油炸土豆相提并论。冬天用洋葱炒羊肉吃，能够滋补养生原气，舒筋活血，针对体质虚寒、气滞血瘀气滞血瘀等症有有效的诊治功效。   　　 圆葱服用忌宜   　　 表虚容易出汗者禁吃，眼病人最好是也不能服用圆葱。此外，消化道溃烂的病人、胃肠非常容易积气的人都不适合吃太多圆葱。生圆葱不可以和纯蜂蜜同食。www.foodwang.com   　　 圆葱怎样购买   　　 一般，圆葱以圆球详细、外皮干躁光洁、肉质地密切、拿在手上有沉重的觉得者为宜。与此同时应留意圆葱的蒜头是不是出芽，出芽则表明圆葱早已不新鮮了。