红糖的功效与作用：有效食老红糖有补中轻重缓急、化淤生津止渴的作用
    老红糖来自甘庶，是一种没经纯化的糖。含有的葡萄糖水是白糖的30倍，且消化吸收利用效率高，动能释放出来快，可迅速填补精力。据《本草纲目》记述，老红糖味甘、温性，有补中轻重缓急、化淤生津止渴、祛寒活血化瘀、养胃健脾胃、缓解疼痛之作用。       女士经痛喝红糖水可缓解疼痛；生完孩子喝红糖水能促使宫缩及产后恶露的排出来，还可推动奶水的代谢；心肌梗塞病人常喝红糖水可活血化淤；着凉或被淋雨湿后，喝碗红糖姜水，可防止发烧感冒；食欲不佳、缺乏营养的少年儿童，适当食用红糖姜水可益气；大病初愈的人，食用红糖姜水有疗虚食补的功效；老年人适当吃些老红糖能散瘀活血化瘀、利肠润肠、缓肝清目。       生完孩子食老红糖在中国很广泛。可是，孕妇食老红糖也并不是多多益善。因老红糖有活血化淤的作用，若长久服用会导致孕妇阴道出血淋漓不尽，产后恶露量增加，导致失血性缺铁性贫血，不利孑宫的修复，危害身心健康。此外因为老红糖温性，假如孕妇很多地喝红糖水，会使其汗水增加，口干喉干。一般来说孕妇吃老红糖以生完孩子7-10天为宜，而且应当烧开沉积后食用。而一些伴随发烫、出汗多、手脚心出虚汗、阴道出血淋沥持续、口干喉干等症的孕妇，不适合服用老红糖。