做凉拌西红柿何不用纯蜂蜜取代白砂糖
  夏季的饭桌上，番茄拌白砂糖这个菜最受大家喜爱，不但有营养成分，并且甘甜可口。可是，有的人吃后却发生拉肚子、腹疼等病症，服食治急性肠炎或结肠炎药品也不奏效。这是怎么回事呢？     这就是甜品螨在作祟。螨喜爱在白砂糖、片糖、麦牙糖、糖桨中摄食，大多数是根据饮食搭配被吃入身体让人生病，不但能致拉肚子，并且还能够钻进肠粘膜，产生溃烂。     营养专家觉得，凉拌西红柿比不上用纯蜂蜜。纯蜂蜜为养生食疗上品，甘而平静，对身体呼吸道、消化道、心血管系统软件、中枢神经系统及肌肤等领域的很多病症具备医治和调补功效。     具体方法是：先准备好番茄两个，纯蜂蜜20克。将番茄清洗，放进碗内，倒进开水烫约1分钟捞起来，再放冷水里漂凉，撕下番茄的表皮，切割成块或片，放进盆中，将蜂蜜水倒进小盘子内，加凉白开调稀，浇淋于番茄上便可做成。     权威专家提示，番茄归属于生寒食品类，脾胃虚弱的人要少吃，不必空着腹部吃。此外，番茄色调越红，番茄素的含量越高，未熟和半完善的青绿色番茄番茄素成分相对性较低。     最终也要留意，夏季要吃熟纯蜂蜜，不必生吃纯蜂蜜，熟纯蜂蜜就是指通过蜜峰不断吞吐酿制、排出来水份后的纯蜂蜜，一般甜度在39度之上。小于39度的杂蜜很有可能包含一些有害的成份，如带有钩吻碱甲、颠茄黄酮或东莨菪碱等化学物质，服用后容易引发中毒了反映。